Krapula. Ahdistus. Juominen on yksi iso ongelmani laihduttamisen kannalta, ja kyllä vähän muutenkin. Sitä tulee harrastettua joka viikonloppu ja välillä useamminkin. Laskuhumalassa ja krapulassa on vaikea hillitä syömistään, monesti koko viikonloppu on pilalla kun tulee vain mässättyä ja sitten ahdistaa. Kun fyysinen paha olo menee pois, tulee henkinen krapula. En tiedä mistä se johtuu.
En jaksa lähteä lenkillekkään. Enkä varmasti huomenna uskalla mennä vaakaan...
Haluan saada äkkiä painon putoamaan 70 kiloon... Sitten olisi yksi tavoite saavutettu, ja sitten paino alkaisi seuraavaksi kutosella... En ole moneen vuoteen painanut niin vähän.
Vielä kaksi viikkoa töitä ja sitten olen taas työtön surkimus. Mitenköhän sitä saisi estettyä itseään ahtamasta liikaa ruokaa tylsyyteen... Ennen päivät kuluivat syömällä ja nukkumalla. Niin ei saa enää käydä.
Jos sitä vain menisi nukkumaan, jospa huomenna kaikki olisi paremmin...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti